Horoscopul zilei

Scorpion
(23 Octombrie - 21 Noiembrie)


Chiar daca totul pare perfect pentru tine, fii mai atent/a la alimentatie. De cand n-ai mai alergat?

› vrei zodia ta

Cultura generala

Queen Isabella of Castile se lauda ca a facut doar de doua ori baie in viata ei: la nastere si cand s-a maritat.

› vrei mai mult

Bancul zilei

Era un american,un rus,un evreu si un negru.
Americanului ii cade o omida in cap. Americanul arunca omida pe rus, rusul pe evreu, evreul o arunca pe negru si negrul o mananca.
A doua zi la fel: cade o alta omida pe american. Americanul o arunca pe rus, rusul pe evreu si evreul il intreaba pe negru: Cumperi ma o omida?

› vrei mai mult

Portia de Sanatate - volumul X

04 Aprilie 2011
Marti, 12 aprilie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 10-lea volum  din colectia „Portia de sanatate”. Un proiect plin de...viata !12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana si  retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea! 


Portia de Sanatate - volumul X



Al zecelea volum al seriei descrie migrena, obezitatea, oboseala cronica si osteoporoza, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan de prevenire si tratare bazat pe toate elementele pe care le are oricine la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare, plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, aromaterapia, oligoterapia, reflexoterapia, masajul, yoga etc., alimentele care ajuta si cele pe care este bine sa le evitati.



In continuare sunt prezentate pe larg naturopatia – tratament naturist bazat pe capacitatea de autovindecare a persoanei – si bioritmurile – cicluri care ne pot detrermina starea fizica, intelectuala sau emotionala –, cu tot ce trebuie sa stim despre ele: ce sunt, cum functioneaza, ce pot trata si cand trebuie sa apelam la specialisti; apoi, ca suplimente, riboflavina (vitamina B2) – vitamina ce pare sa aiba un urias potential terapeutic in multe afectiuni – si vitamina D  – care sustine sistemul imunitar si asigura sanatatea oaselor –, precum si cinci dintre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum: ceaiul (verde si negru), coada-calului, frasinul, garcinia si papadia. Incheiem, asa cum am promis ca o vom face in fiecare volum, cu 41 de retete delicioase si usor de preparat din alimentele recomandate, care va vor dovedi ca a manca sanatos nu inseamna a te priva de placerea gusturilor.
Inapoi la lista de stiri