Educatie
Horoscopul zilei
Cultura generala
Mamiferul rumegator din Tibet, mai mic decat bivolul, cu corpul masiv, acoperit de par lung de culoare bruna si cu o cocoasa pe ceafa, iacul traieste la cea mai inalta altitudine - 6000 m.
› vrei mai multBancul zilei
-Ce crezi, Luna este locuita?
-Bineinteles, nu vezi ca este luminata in fiecare seara?
Shop Clopotel.ro
La Crosul Inimii, de la 3 la 78 de ani
05 Mai 2003Romania ocupa locul III in Europa la mortalitatea cauzata de bolile de inima, factorii determinanti fiind stresul, alimentatia nesanatoasa si sedentarismul. Astfel, principala cauza de deces in Romania o reprezinta bolile cardiovasculare (61%), urmata de cancer (13%) si boli respiratorii (9%). Conform statisticilor, arteroscleroza este boala care ucide doi romani la fiecare trei minute.
Actiunea de ieri a aratat insa ca foarte multi romani, in special cei varstnici, sunt preocupati de sanatatea lor, ei asezandu-se la cozile interminabile ce s- au format la corturile amenajate in parcuri si unde se ofereau consultatii gratuite.
Crosul Inimii, organizat in Parcul Tineretului, a adunat aproape 80 de alergatori, din care 14 copii. Cea mai mica participanta a fost Erica Vlad, de 3 ani si jumatate, care, foarte emotionata, a luat startul alaturi de tatal ei. Crosul a fost impartit pe patru grupe de varsta. La categoria de peste 60 de ani, s-au inscris 9 alergatori, cel mai varstnic fiind Dumitru Sarbu, de 78 de ani, de meserie croitor. "Am venit la cros pentru ca imi place miscarea. Eu fac jogging o data la doua zile si alerg cam trei sferturi de ora. Dar nu exista nici o dimineata fara sa fac gimnastica", ne-a spus Dumitru Sarbu.
Un participant aparte la cros a fost Ion P., de 58 de ani, din Bucuresti, el fiind operat de inima. "Interventia pe cord a avut loc in urma cu opt ani, dar de atunci nu am incetat sa fac miscare si imi prinde foarte bine. Bineinteles ca urmez tratamentul medicilor, merg o data la trei luni la control si a trebuit sa renunt la mancarurile grase, la bauturi si tigari. Dar ma simt foarte bine si de atunci nu am mai avut probleme", ne-a spus Ion.
El este sofer si lucreaza in aceste conditii circa 10 ore pe zi. Pentru a face miscare, a renuntat la lift, urca cate sase etaje si aproape zilnic merge in parc si alearga cate 3-4 kilometri.
Participantii de ieri se vor revedea peste o saptamana, pentru a alerga intr- un nou cros, cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii sarbatorita prin miscare, recomandata recent statelor membre de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) pentru fiecare 10 mai.